【つくば校スキルアップ】1/21（水）

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2026年01月21日NEW

今週のつくば校スキルアップクラス

今回も基礎から実戦まで、

「試合で発揮するためのトレーニング」を意識して取り組みました

まずはリフティングから

少し難易度を上げた内容にチャレンジ

右足2回→左足2回を交互に行いながら、

さらに3人1組で協力してボールを落とさないよう実施

自然と

・周りを見る

・準備を早くする

・声をかけ合う

といったプレーが増え、

ウォーミングアップの段階から良い緊張感が生まれていました

続いてコーンドリブル

意識したのは、

重心移動

ボールと体を同時に運ぶこと

スピードだけに頼らず、

次のプレーにつながる運び方を徹底

細かい部分にこだわることで、

一人ひとりのドリブルの質が確実に上がってきています

次は背後1vs1 → シュートTR

・手の使い方

・FWの動き出し

・DFの矢印を向けさせる駆け引き

・交わしてからの素早いシュート意識

・ニア／ファーの使い分け

試合でそのまま使える場面を想定しながら、

細かい部分まで整理して行いました

「ゴールを奪うための動き」が少しずつ形になってきています

最後はゲーム

テーマは

ゴールから逆算してプレーを選ぶこと。

ドリブルなのか、パスなのか、シュートなのか。

その判断のために、

・立ち位置

・高さの取り方

・サポートの角度

にもこだわりました

高さを取ることで相手DFを動かし、

一気にチャンスを作る場面も多く見られました

トレーニングで行ったことを、

ゲームの中で積極的にチャレンジする姿勢が本当に素晴らしかったです

この積み重ねが、

試合での「違い」につながっていく

今週もナイススキルアップでした

※3〜6年生クラス

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