2026年08月04日NEW
今週も
しっかり積み上げました🔥
体験1名ありがとうございます✨
今回のテーマは
「ボールを受ける前の準備」👀
ボールを受ける前に周りを観て、次のプレーをイメージしながら準備することを意識してトレーニングしました💪
⚽️トレーニング
・リフティング
・コーン6本ドリブル
・パス&コントロール
・1vs1
・ゲーム
パス&コントロールでは、ボールだけを見るのではなく、受ける前に周りを観るタイミングを意識👀
1vs1では、相手との駆け引きの中でいかにフリーになってボールを受けられるかをテーマに、チェックの動きや手を上手く使いながら相手との距離を作ることにチャレンジしました🔥
最初はボールを受けることに集中してしまう場面もありましたが、少しずつ周りを観て準備する意識が生まれ、プレーに余裕が出てきました👏
受ける前の準備ができることで、その後のドリブルやパス、突破の選択肢も広がります✨
これからも「観る・準備する・判断する」を大切にしながら、試合で活かせる技術を積み上げていきましょう💪
こんな選手におすすめ👇
✅ 周りを見てプレーできるようになりたい
✅ 判断を速くしたい
✅ 1vs1で主導権を握りたい
✅ 試合で余裕を持ちたい
✅ 楽しみながら成長したい
体験も受付中です📩
気になる方はお早めに!
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練習の様子はInstagramでも更新しています!
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