今週も
しっかり積み上げました🔥

今回は、
相手を外すためのターンをテーマにトレーニング💪

🔹トレーニング内容

・リフティング
ボールコントロールの土台づくり⚽️
細かいタッチを意識しながら感覚を養いました。

・コーンドリブル
ボールと体を一緒に運ぶことを意識し、重心移動で傾けながらドリブル

・パス＆コントロール
ボールを受ける前と、ボールが移動している間に周りを確認することを意識👀
見るタイミングを意識しながら、次のプレーにつながるコントロールを練習しました。

・1vs1
相手との距離や立ち位置を見ながら、ターンやボールの受け方にチャレンジ⚽️
相手を外すための身体の使い方も意識して取り組みました。

・グリッドTR
周りを見ながら判断し、状況に応じてプレーを選択💪
ターンを使うタイミングや判断力を養いました。

・ゲーム
トレーニングで取り組んだことを実戦でチャレンジ⚽️
ターンから前進するプレーや、周りを見て判断する場面が増え、良いチャレンジがたくさん見られました👏

積み重ねた技術は、
試合の中で少しずつ発揮できるようになります💪

これからも一つひとつ積み上げながら、
試合で違いを生み出せる選手を目指していきましょう🔥

こんな選手におすすめ👇
✅ 目の前のプレーだけで終わってしまう
✅ ドリブルから次のプレーに繋げたい
✅ 試合で結果を出したい
✅ 判断力・駆け引きを伸ばしたい

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