今週のスキルアップクラス

テーマは「体を早く動かす」

リフティングでは、ボールを落とさないことよりも“素早く体を動かす”ことを意識。

インサイド・アウト・太ももなど様々なタッチを使いながら、テンポよくステップを踏むことで、動きのスピードを高めました！

続くコーン6本・2本ドリブルでは、リフティングで意識した“軸足のステップ”をそのまま活用。

利き足だけに頼らず、軸足でリズムを作ることで、よりスムーズでスピード感のあるドリブルに

グリッドTRでは、限られたスペースの中で素早く判断→動くトレーニングを実施。

「次どう動くか」を考えながら、全身でテンポを上げていく姿が印象的でした

最後のゲームは、とにかくスピード感ある展開に！

攻守の切り替えが速くなり、全員で一気にスイッチON

スピードの中でも落ち着いて判断できるようになってきています

今週も、意識して取り組むことでしっかりと成長を感じられる時間となりました

今日から新しく1名加わりました

※3年生〜6年生空きあります

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