【つくば校スキルアップ】10/8（水）

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2025年10月08日

今週のテーマは「体を早く動かす」

止まらず動き続ける中で、“体とボールの連動”を徹底的に磨きました

まずはリフティング！

ボールをコントロールしながら、体全体でリズムをつくる。

速さの中でもブレないタッチを意識してスタート

続いてコーン6本ドリブル！

スピードを上げながらの重心移動にチャレンジ！

細かいステップを刻みながらも、最後までスピードを落とさず突破

さらにコーン2本ドリブル！

「体を早く動かす」をもう一段ギアアップ。

ボールと一緒に加速する感覚を、繰り返しトライしました

グリッドトレーニングでは

“味方と繋がる” “空いてるスペースを使う” をテーマに。

テンポの速い展開の中でも、判断と動きのスピードを両立

最後はゲーム！

トレーニングで意識した「速さ」「判断」「連動」を実戦で発揮。

プレー全体がどんどんスピードアップしていきました

今週もナイスチャレンジ連発！！

来週も“速さの質”をさらに上げていこう

本日から新たに1名加わりました

※3〜6年生クラス空きあります

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