今月最後のトレーニング🔥
今回はゲームを多めに行いながら、シュートTRにも取り組みました！

🔹トレーニング内容

・リフティング

・コーン6本ドリブル
重心移動を使い、身体とボールを一緒に運ぶ

・シュートTR①
ニアへのシュート。
相手の足に当たらないよう、リズムを変えてコンパクトに振り抜く⚽️

・シュートTR②
スピードに乗ったドリブルからのシュート。
軸足を踏み込まず「抜く」ことで、スピードを落とさずシュートまでつなげる💨

・ゲーム
4vs4＋GP🔥
トレーニングした技術を、実際のゲームの中で発揮することを意識しました。

細かい身体の使い方までこだわり、
試合で使える技術につなげていきます⚽️

こんな選手におすすめ👇
✅ 目の前のプレーだけで終わってしまう
✅ ドリブルから次のプレーにつなげたい
✅ 試合で結果を出したい
✅ 判断力・駆け引きを伸ばしたい

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気になる方はお早めに！

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