今週も
しっかり積み上げました🔥

今回は、
相手を見て判断しながら突破することをテーマにトレーニング💪

ドリブルだけでなく、
周りを見て判断する力や、相手の逆を取る駆け引きにもチャレンジしました👀

🔹トレーニング内容

・リフティング
ボールコントロールの土台づくり⚽️
細かいタッチを意識しながら感覚を養いました。

・リフティング（脳トレ）
リフティングをしながらじゃんけんを行い、判断力とボールコントロールを同時にトレーニング💪
複数のことを同時に行う力を養いました。

・コーン6本ドリブル（重心移動）
相手を外すための重心移動を反復💨
細かいステップと体の使い方を確認しました。

・1vs1（3ゴールライン突破）
相手の動きを見ながら突破するタイミングを意識⚽️
フェイントや緩急を使い、ゴールライン突破にチャレンジしました。

・ミニゲーム
相手との駆け引きを意識しながら実戦形式でチャレンジ🔥
積極的に仕掛ける場面が多く見られました👏

・ゲーム
トレーニングで取り組んだことを実戦で発揮⚽️
判断して突破するプレーが増え、良いチャレンジがたくさん見られました💪

積み重ねた技術は、
試合の中で少しずつ発揮できるようになります💪

これからも一つひとつ積み上げながら、
試合で違いを生み出せる選手を目指していきましょう🔥

こんな選手におすすめ👇
✅ 目の前のプレーだけで終わってしまう
✅ ドリブルから次のプレーに繋げたい
✅ 試合で結果を出したい
✅ 判断力・駆け引きを伸ばしたい

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気になる方はお早めに！

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