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【つくば校スキルアップ 】3/11（水）

2026年03月11日NEW

今週のテーマは
「身体を早く動かす」
まずはリフティングからスタート。
ボールタッチの感覚を確認しながらウォーミングアップ。
続いて
コーン6本ドリブル（重心移動）
スピードだけでなく、
身体の向きや重心を意識しながらドリブル。
細かいコントロールを大切に取り組みました。
そして
コーン2本ドリブル。
ここではテーマでもある
「身体を早く動かす」ことを意識。
ボールだけでなく、
自分の身体を素早く運ぶことにチャレンジしました。
最後はゲーム⚽️
トレーニングで意識した
身体の動かし方を活かして、
積極的なプレーがたくさん見られました👏
今週もナイススキルアップでした⚽️🔥
体験2名来てくれました！
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