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【つくば校スキルアップ 】2/18（水）

2026年02月18日NEW

今週のスキルアップクラス‼️
今月ラストのゲームDAY🔥
まずはリフティング⚽️
ボールと身体のリズムを整え、
プレーの土台づくりからスタート。
続いて
コーンドリブル（リレー）⚡️
ボールの置き所と身体の運び方を意識。
切り返しの一歩や重心移動にこだわり、
運ぶ安定感とスムーズさが確実に向上👏🔥
そして今回は
シュートトレーニングを実施‼️⚽️🔥
伝えたポイントは3つ👇
✔️ 軸足を抜く
✔️ 力まない（胸と股関節を近づける意識）
✔️ 同じモーションから打つ
無駄な力が抜け、
身体が連動した瞬間――
シュートが劇的に変わりました。
ボールの伸び、スピード、コース。
「強く蹴る」ではなく
“速く・鋭く・正確に飛ぶ” シュートへ💥
選手たち自身も違いを実感し、
表情が一気に変わる場面も🔥
そして最後はゲーム⚽️🔥
積極的にゴールを狙う姿勢、
振り抜くシュート、
冷静にコースを狙うフィニッシュ。
トレーニングの成果がそのまま発揮され、
ゴールへ向かう迫力が一段階アップ💪🔥
一つの意識でプレーは変わる。
その変化を全員が体感した時間でした。
今週もナイススキルアップ👏⚽️🔥
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