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【水戸校スキルアップ】 2/17（火）

2026年02月17日NEW

今週のスキルアップクラス‼️
今月ラストのゲームDAY🔥
まずはリフティングから⚽️
ボールタッチの感覚を整えながら、
集中力とリズムを高めてスタート。
続いて
コーンドリブル（リレー）⚡️
スピードだけではなく、
ボールの置き所と身体の使い方を意識。
仲間と競い合う中で、
運ぶ質とコントロールがぐっと向上してきました👏🔥
そして今回は
シュートトレーニング‼️⚽️🔥
（いつもと違うアプローチで実施）
伝えたポイントはこの3つ👇
✔️ 軸足を抜く
✔️ 力まない（胸と股関節をくっつけるイメージ）
✔️ 同じモーションから打つ
余計な力を抜き、
身体全体を連動させることで
シュートの鋭さと正確性が一気にアップ💥
フォームが変わると、
ボールの飛び方が変わる。
選手たちもその違いを実感していました🔥
そして最後はゲーム⚽️🔥
シュートTRで取り組んだ動きがそのまま発揮され、
積極的にゴールを狙うプレーが連発‼️
思い切り振り抜くシュート、
落ち着いてコースを狙うフィニッシュ。
ゴールへ向かう迫力が
いつも以上にあふれていました💪🔥
今月最後のゲームDAYにふさわしい、
熱量あふれるプレーの連続👏
一つの意識が変わるだけで、
プレーは大きく変わる。
今週もナイススキルアップでした👏⚽️🔥
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