まずはリフティングからスタート！

身体全体を使ってボールコントロールの安定を意識

続いてコーン6本ドリブルでは、

重心移動と姿勢を意識しながら、スピードに乗った細かいボールタッチに挑戦

1vs1〜シュートTRでは、

腕の使い方と体を前に入れる動きを徹底

相手との距離を保ちつつ、主導権を握りながらシュートまで持ち込むことを意識しました

さらに2vs1〜シュートTRでは、

「おへその向き」をテーマにアプローチ！

相手・味方・ゴールを同時に見ながら身体の向きを調整し、より有利な状況を作り出すトレーニングを行いました

最後のゲームでは、

“3タッチ以内・フルスピード”の制限付き

攻守の切り替え、サポート、突破のスピードなど、試合の中で学んだことを随所で発揮してくれました

今日もナイスファイト

体験1名来てくれました！

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