今週も熱くトレーニング🔥

今回のテーマは
「数的状況での戦い方・守り方」⚽️

⚽️ トレーニング
・リフティング
・基礎技術
・コーンドリブル
・1vs1→2vs1→2vs2→3vs2→3vs3
・低弾道ボレーシュート
・ゲーム

今回は、数的有利・数的不利・数的同数、それぞれの状況での戦い方・守り方をトレーニングしました🔥

1vs1からスタートし、
2vs1、2vs2、3vs2、3vs3と段階的に人数を増やしながら、状況に応じたプレーを繰り返しました。

攻撃では、数的有利をどう活かすのか。
守備では、数的不利の中でどう対応するのか。

そして数的同数では、ただ相手とそのまま勝負するのではなく、
受け手が先に動くことで相手を動かし、相手がずれて生まれたスペースを使って、より有利な状況を作るボールの運び方を学びました。

試合では常に人数や状況が変化します。
その状況を見て、考えて、プレーを選択する。

これからも、試合で本当に使える技術を積み重ねていきます⚽️🔥

こんな選手におすすめ👇
✅ ボールを失わずにプレーしたい
✅ ドリブルで前進できるようになりたい
✅ 判断力を上げたい
✅ 試合で活きる技術を身につけたい

【ご案内📢】
・水曜クラス
5・6年生 → 2名空き
3・4年生 → 体験募集中

・月曜クラス → 全学年OK

ご興味ある方はお気軽にご連絡ください！

無料体験はこちらからお問い合わせください！
https://forms.gle/Vxci3PixG6sihUUE6