2026年07月07日NEW
今週も試合に繋がる技術を積み上げました🔥
今回はドリブルで相手をかわすための体の使い方や、
細かいボールコントロールをテーマにトレーニング💪
🔹トレーニング内容
・リフティング
ボールタッチの感覚を確認⚽️
・コーン6本ドリブル
重心移動を意識しながら、スムーズな切り返しを練習✨
・直線ドリブル
一歩で毎回ボールに触り、細かく運ぶことを意識💨
・人間スラロームドリブル
相手をかわすための体の傾きと、ボールを前に流しすぎない運び方を確認👀
・ゲーム
練習で取り組んだことを実戦でチャレンジ⚽️
細かいタッチや体の使い方を意識しながら、積極的に仕掛ける場面が多く見られました👏
この積み重ねが試合での突破力に繋がります💪
来週も一緒にレベルアップしていきましょう🔥
練習の様子はInstagramでも更新しています!
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