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【水戸校スキルアップ 】4/7（火）

2026年04月07日NEW

今回のテーマは
「観て、判断して、先に準備する」
リフティングでは
ボールと体を繋げる意識からスタート。
コーンドリブル（6本）では
重心移動を意識して、思い通りにボールを動かすことにチャレンジ。
コーンドリブル（2本）では
より速く体を運びながらプレーすることを意識。
グリッドTRでは
「ボールが来る前に考えておく」ことをテーマに、
観て・判断する力をトレーニングしました。
最後のゲームでは
トレーニングで意識したことを実際のプレーの中で発揮することにフォーカス。
一つ一つの積み重ねが
プレーの質を大きく変えていきます。
ここからまた積み上げていきましょう🔥
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