【つくば校スキルアップ】12/17（水）

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2025年12月18日

今週のスキルアップクラスも、

「見る・運ぶ・判断する」をテーマに、強度高くトレーニングを行いました

まずはリフティングからスタート！

ボールタッチに加えて周りを見る意識を持ち、

一気に集中力を高めて良い入りに

最初の段階から「考えながらプレーする」雰囲気が作れていました

コーン6本ドリブルでは、

スピードの中での重心移動と安定した姿勢を意識。

ただ速く運ぶだけでなく、

次のプレーを見据えながらドリブルできる選手が増えてきています

コーン3本ドリブルでは、

ボールと体を一緒に運ぶ感覚を徹底。

プレーが止まらず、

そのまま次のアクションにつながる場面が多く見られました

ゲーム前にはボードを使ってプレーイメージを共有

立ち位置やサポートの取り方、

どこを見ることでプレーが楽になるのかを確認してからゲームへ

イメージを頭に入れてからプレーしたことで、

判断のスピードと質が一気にアップ

ポジショニングやビルドアップもスムーズになり、

狙い通りのチャンスメイクが連続して生まれていました

理解 → 実践 → ゲームで発揮

この流れがはっきり見えた、

非常に濃いトレーニングになりました

次回も基準を下げず、

さらにレベルアップを目指していこう

※3〜6年生クラス

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