今週のスキルアップクラス

リフティングでは、「丁寧なボールコントロール」をテーマに練習！

焦らず、落ち着いてボールに触ることで、足元の感覚が少しずつ安定してきました

続くコーンドリブルでは、まず6本のコーンを使って「重心移動」にチャレンジ！

細かいステップを意識しながら、スムーズに方向転換する感覚を体に落とし込みました

さらに3本のコーンでは、ボールと体を一緒に運ぶ動きにフォーカス！

「ただ抜く」のではなく、ボールと自分の動きが一体になるよう意識することで、プレーの精度がアップしてきました

グリットトレーニングでは、「もらう前に空いているスペースを見る」をテーマに実施！

ボールをもらう準備ができているかどうかで、プレーのスピードや選択肢が大きく変わってきます

最後のゲームでは、練習で意識したことがプレーに反映される場面も多く、確かな成長を感じられました

来週も、少しずつ積み上げていこう

ナイスチャレンジ

体験1名来てくれました！

※3年生〜6年生空きあります